f.lux v4.130 [En] + ключ активации 2026 на русском языке

Программа f.lux помогает защитить зрение, автоматически регулируя цветовую температуру экрана в зависимости от времени суток. Она снижает нагрузку на глаза за счёт плавного перехода от холодных оттенков днём к тёплым — ночью.

Что это за программа?

f.lux — это утилита, разработанная для автоматической адаптации экрана под текущие условия освещения. Она уменьшает синюю составляющую света монитора, особенно в вечернее и ночное время, что способствует более лёгкому засыпанию и снижает усталость глаз.

• Автоматически определяет время восхода и заката по вашему местоположению.
• Плавно изменяет цветовую гамму дисплея в течение дня.
• Поддерживает ручную настройку температуры цвета от 2700 до 6500 Кельвинов.
• Работает в фоне с минимальным потреблением ресурсов системы.
• Позволяет задать индивидуальные режимы для разных условий освещения.

Цветовая температура экрана напрямую влияет на выработку мелатонина — гормона сна, и f.lux помогает сохранить её естественный баланс.

Работа с f.lux

После установки приложение запрашивает разрешение на определение местоположения, что необходимо для точного расчёта светового дня. Пользователь может вручную указать город или ввести координаты, если автоматическое определение не сработало. Основное окно программы компактное и отображает текущее состояние настроек: текущую температуру цвета, следующий режим и время до переключения. Все изменения применяются мгновенно и не требуют перезагрузки. В настройках доступны режимы для чтения, кино, работы и ночного просмотра, каждый из которых оптимизирован под конкретную задачу. Можно настроить резкость, яркость и насыщенность, а также задать исключения для приложений, которым не требуется коррекция цвета. Утилита интегрируется в системный трей, позволяя быстро включать, отключать или временно приостанавливать работу без открытия интерфейса.

Скриншоты

Сильные и слабые стороны

Программа сочетает в себе простоту использования и глубокую настройку под индивидуальные потребности. Она эффективно справляется с основной задачей — снижением нагрузки на зрение, особенно при длительной работе за компьютером. При этом софт остаётся лёгким и стабильным, не вызывая конфликтов с другими приложениями.

Достоинства:

• Автоматическая коррекция цветовой гаммы в зависимости от времени суток.
• Низкое потребление системных ресурсов и поддержка старых версий Windows.
• Наличие режимов для пользователей с повышенной светочувствительностью.

Недостатки:

• Нет встроенного планировщика профилей на уровне операционной системы.

Скачать f.lux

Программа доступна для бесплатного использования и совместима с популярными версиями операционных систем. Её можно установить на стационарный компьютер или ноутбук без сложных настроек. Регулярные обновления обеспечивают стабильную работу и улучшение функционала.

Скачать f.lux