[+iPad] Pullups 20+ / Подтягивания 20+ [1.2, Здоровье и фитнес, iOS 4.0, RUS] + ключ активации 2026 на русском языке

Программа Pullups — это специализированный тренер для тех, кто хочет освоить подтягивания и увеличить их количество в рамках одной тренировки. Приложение предлагает шестинедельный план, постепенно повышающий нагрузку и адаптирующийся под уровень пользователя. Подходит для владельцев iPhone, iPod Touch и iPad с системой iOS 4.0 и выше.

Описание Pullups

Разработанная в 2012 году Майклом Хайнцем, программа Pullups сочетает в себе функциональность фитнес-трекера и персонального тренера. Приложение ориентировано на пользователей, стремящихся улучшить силу верхней части тела и освоить технику подтягиваний. Поддержка нескольких языков, включая русский, английский, французский, немецкий, итальянский и испанский, делает его доступным для международной аудитории.

• Автоматический шестинедельный план тренировок, рассчитанный на постепенное увеличение выносливости
• Таймер перерывов между подходами для соблюдения правильного режима отдыха
• Функция напоминаний о предстоящих тренировках, помогающая поддерживать регулярность
• Возможность экспорта статистики в CSV или PDF для анализа прогресса
• Графическое отображение результатов, позволяющее визуализировать динамику развития

Середина программы включает тестовые испытания, на основе которых приложение корректирует нагрузку, обеспечивая персонализированный подход.

Как пользоваться Pullups

После установки приложение предлагает выбрать начальный уровень подготовки и запускает шестинедельный цикл. Каждая тренировка сопровождается таймером, который контролирует продолжительность отдыха между подходами. Пользователь может вручную сохранять или удалять отдельные записи, а также выбирать конкретные сеансы для повторения. В версии 1.2 устранены ошибки и добавлена поддержка Retina-дисплеев на iPad, что улучшило читаемость интерфейса.

Достоинства и недостатки

Программа эффективно сочетает в себе простоту управления и глубокий функционал, направленный на достижение конкретного результата. Поддержка различных разрешений экрана — 480×320, 960×640 и 1024×768 — гарантирует корректное отображение на всех совместимых устройствах. Формат файла .ipa позволяет установить приложение на любое устройство с iOS, включая все поколения iPhone, iPod Touch и iPad.

Плюсы:

• Адаптивная система нагрузки, которая учитывает прогресс пользователя
• Удобная визуализация данных и stats для отслеживания результатов
• Возможность перевести интерфейс и использовать приложение на родном языке

Минусы:

• Отсутствие онлайн-синхронизации между устройствами

Скачать

Приложение доступно для загрузки в формате .ipa с поддержкой всех необходимых языков и устройств. Размер файла составляет 5.87 Mb, а активность на раздаче поддерживается мультитрекером. Программа помогает не только выполнять упражнения, но и понимать, как делать их правильно, благодаря структурированному плану и системе обратной связи. Функция stats как делать учитывает технику выполнения и прогресс, обеспечивая комплексный подход к тренировкам. Для тех, кто хочет перевести свои физические навыки на новый уровень, Pullups становится незаменимым помощником в повседневных занятиях.

Скачать Pullups